器械与区域名称有氧训练区（CardioZone）Treadmill（跑步机）：最常见的室内有氧器械，可调节速度和坡度，EllipticalTrainer（椭圆机）：低冲击有氧器械，模拟爬坡或跑步动作，StationaryBike（动感...
在健身房锻炼时,掌握一些常用的英文单词不仅能帮助你更好地理解器械使用说明，还能在跨国健身交流中更自信，无论是健身新手还是资深爱好者，这些词汇都能提升你的训练体验，以下是健身房常见英文单词的分类整理，涵盖器械、动作、营养和训练计划等方面，健身...
