考研是一场持久战，不仅考验学术能力，更考验身心素质，许多考生在备考过程中忽视健康管理，最终影响发挥，如何在高压环境下保持身体与心理平衡，是每位考研人必须面对的课题，身体是革命的本钱备考期间，久坐、熬夜、饮食不规律成为常态，但这些习惯会直接削...
