社交媒体已经成为现代生活中不可或缺的一部分,人们用它来分享生活、获取信息、维系社交关系，随着使用频率的增加，社交媒体的负面影响也逐渐显现，它不仅可能影响心理健康，还会降低工作效率，甚至对人际关系产生破坏作用，心理健康问题（1）焦虑与抑郁情绪...
