鱼类（Fish）Salmon（三文鱼）三文鱼富含Omega-3脂肪酸，常用于刺身、寿司或煎烤，Tuna（金枪鱼）金枪鱼是制作刺身和寿司的常见鱼类，肉质紧实鲜美，Cod（鳕鱼）鳕鱼肉质细嫩，常用于制作炸鱼薯条（FishandChips），...
