最近天气变化无常,不少人开始打喷嚏、流鼻涕，甚至发烧，如果你在用英语交流时突然想不起"感冒"怎么说，或者想描述具体症状却卡壳，这篇文章就是为你准备的。

基础表达：感冒怎么说

最常用的"感冒"表达是"cold"，作为名词使用。

• I think I'm catching a cold.（我觉得我要感冒了。）
• She has a bad cold.（她感冒很严重。）

如果要强调"得感冒"的动作，可以用"catch a cold"或"get a cold"，注意，这里"cold"是可数名词，通常前面要加冠词"a"。

症状细分：不同感冒表现的英文

感冒症状因人而异,以下是常见症状的英文表达：

1. 流鼻涕 - runny nose

   • I have a runny nose and keep sneezing.（我流鼻涕还一直打喷嚏。）

2. 鼻塞 - stuffy nose 或 nasal congestion

   • My nose is so stuffy that I can't breathe properly.（我鼻塞得厉害，呼吸不畅。）

3. 打喷嚏 - sneeze

   • I've been sneezing all morning.（我一早上都在打喷嚏。）

4. 喉咙痛 - sore throat

   • Drink some tea with honey for your sore throat.（喉咙痛可以喝点蜂蜜茶。）

5. 咳嗽 - cough

   • This cough has lasted for a week.（这个咳嗽已经持续一周了。）

6. 发烧 - fever

   

   • If you have a fever, you should rest.（如果发烧了，应该多休息。）

7. 头痛 - headache

   • The cold gave me a terrible headache.（感冒让我头痛欲裂。）

程度描述：感冒严重程度怎么说

轻微感冒可以说"a slight cold"或"a mild cold"：

• It's just a slight cold, nothing serious.（只是轻微感冒，不严重。）

严重感冒则用"a bad cold"或"a severe cold"：

• He's in bed with a bad cold.（他因为重感冒卧床休息。）

如果感冒伴随发烧,可以说"cold with fever"：

• The child has a cold with a slight fever.（孩子感冒了，还有点低烧。）

医学用语：更专业的表达

如果你需要更专业的词汇,可以参考这些术语：

1. 上呼吸道感染 - upper respiratory infection (URI)

   • The doctor said it's just a common upper respiratory infection.（医生说只是普通上呼吸道感染。）

2. 流感 - flu（influenza的简称）

   • Flu symptoms are usually more severe than a cold.（流感症状通常比感冒更严重。）

3. 鼻窦炎 - sinusitis

   • Chronic sinusitis often occurs after a cold.（慢性鼻窦炎常在感冒后发生。）

4. 支气管炎 - bronchitis

   

   • His cough persisted, and he was diagnosed with bronchitis.（他咳嗽不止，被诊断为支气管炎。）

实用对话：看医生时的英文表达

如果你在国外感冒需要看医生,这些对话可能用得上：

病人：

• I've had a runny nose and cough for three days.（我流鼻涕咳嗽三天了。）
• I feel chills and my muscles ache.（我觉得发冷，肌肉酸痛。）
• Is it just a cold or something more serious?（只是感冒还是更严重的问题？）

医生可能回答：

• It sounds like a viral cold.（听起来是病毒性感冒。）
• You should drink plenty of fluids and get some rest.（你应该多喝水多休息。）
• I'll prescribe some medicine for your symptoms.（我给你开点药缓解症状。）

文化差异：中外对待感冒的不同

有趣的是,不同文化对感冒的态度和治疗方法也有差异，在英语国家，你可能会听到：

1. "Feed a cold, starve a fever."
   这句老话字面意思是"感冒要多吃，发烧要挨饿"，但现在医学认为无论感冒发烧都要保持营养。

2. "Chicken soup for the soul... and the cold."
   鸡汤在西方也被视为感冒良方，类似中国的姜汤。

3. "It's just a 24-hour bug."
   如果说感冒是"24-hour bug"，意味着是短暂的小毛病。

预防感冒的英文表达

想表达如何预防感冒,可以说：

• Wash your hands frequently to avoid catching a cold.（勤洗手以防感冒。）
• A strong immune system helps prevent colds.（强大的免疫系统有助于预防感冒。）
• Dress warmly when it's cold outside.（天冷时要穿暖和。）

常见误区：这些表达不一定对

1. 中文说"着凉"导致感冒，但英文不说"catch coldness"，正确是"catch a cold"。
2. "I have cold"少了冠词"a"，正确是"I have a cold"。
3. "Cold"指普通感冒，流感要说"flu"，两者不同。

工作场景：请病假怎么表达

感冒需要请假时可以说：

• I'm down with a cold and need to take a sick day.（我感冒了，需要请一天病假。）
• I won't be able to come in today because of a bad cold.（因为重感冒，今天没法上班。）

更正式的表达：

• I'm writing to inform you that I'm unwell with a cold and need to rest today.（特此通知，我因感冒不适，今天需要休息。）

幽默表达：轻松调侃感冒

如果想把感冒说得轻松些,可以用这些表达：

• I'm a walking tissue today!（我今天就是个行走的纸巾！）
• My nose is like a broken faucet.（我的鼻子像坏了的水龙头。）
• I sound like a frog with this sore throat.（嗓子痛让我说话像青蛙。）

药物相关：买药时的英文

在国外药店可能需要这些词汇：

1. 退烧药 - fever reducer 或 antipyretic
2. 止咳药 - cough syrup（止咳糖浆）
3. 润喉糖 - throat lozenge
4. 鼻塞喷雾 - nasal decongestant spray
5. 抗组胺药 - antihistamine（针对流鼻涕）

例句：

• Do you have anything for a stuffy nose?（有治鼻塞的药吗？）
• I'd like some cough drops, please.（请给我一些止咳糖。）

季节相关：换季感冒的表达

换季时容易感冒,可以说：

• Seasonal changes often bring colds.（季节变化常带来感冒。）
• Many people get colds when the weather turns.（天气转变时很多人感冒。）

儿童感冒：特别表达

描述孩子感冒时,可能会用到：

• Our baby has the sniffles.（宝宝有点流鼻涕。）
• The school sent him home because he was sneezing a lot.（学校因为他老打喷嚏让他回家了。）

长期不适：慢性症状

如果感冒症状持续,可能需要说：

• This cold seems to be lingering.（这次感冒好像拖很久。）
• I can't seem to shake off this cough.（这个咳嗽好像好不了。）

天气多变时,感冒确实让人困扰，掌握这些表达，无论是自我描述还是帮助他人，都能更准确沟通，记得多休息、多喝水，感冒时语言学习可以暂缓，健康最重要。