Kiwi(猕猴桃)
猕猴桃(Kiwi)原产于中国,20世纪初被引入新西兰后广受欢迎,它的外皮呈棕色,果肉鲜绿或金黄,口感酸甜多汁,富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质。
有趣事实:猕猴桃的名字“Kiwi”源自新西兰的国鸟几维鸟(Kiwi bird),因其毛茸茸的外表与这种鸟相似。
食用建议:可直接切开食用,或加入沙拉、酸奶中,还能制作成果酱或果汁。
Kumquat(金橘)
金橘(Kumquat)是一种小型柑橘类水果,外皮橙黄,味道酸甜,皮薄可食用,它原产于中国南方,后来传播至世界各地。
营养亮点:金橘富含维生素C和膳食纤维,尤其是果皮中的抗氧化成分较高。
食用方式:可鲜食、蜜饯或用于制作果酱,甚至加入鸡尾酒增添风味。
Kiwano(角瓜)
角瓜(Kiwano),又称“非洲角黄瓜”,外皮橙黄带刺,果肉呈凝胶状,味道类似香蕉和黄瓜的混合体,它原产于非洲,如今在澳大利亚和美国等地也有种植。
独特之处:角瓜的果肉含有大量水分,适合夏季消暑,且富含维生素C和钾。
食用方法:可挖出果肉直接食用,或加入沙拉、冰沙中。
Kabosu(香橙)
香橙(Kabosu)是一种日本柑橘类水果,外形类似青柠,味道酸涩,常用于调味,它是日本料理中的重要配料,尤其在制作寿司和酱汁时使用。
文化意义:在日本,香橙被视为健康食材,常用于制作醋饮或搭配海鲜去腥。
食用建议:榨汁后作为调味料,或切片搭配烤鱼食用。
Kei Apple(南非苹果)
南非苹果(Kei Apple)是一种原产于非洲的酸味水果,外形类似小苹果,成熟时呈黄色,它的味道极酸,通常需要加糖或加工后食用。
营养价值:富含维生素C和铁,有助于增强免疫力。
食用方式:可制成果酱、蜜饯,或用于酿造果酒。
Korlan(龙贡果)
龙贡果(Korlan)是东南亚热带水果,外形类似龙眼,果肉白色,味道酸甜,它主要分布在泰国、马来西亚等地。
风味特点:口感类似荔枝,但带有独特的微酸香气。
食用建议:鲜食最佳,也可用于制作甜品或果汁。
Kakadu Plum(卡卡杜李)
卡卡杜李(Kakadu Plum)是澳大利亚原住民的传统水果,富含维生素C,含量是橙子的50倍以上。
健康益处:具有极强的抗氧化能力,常用于保健品和护肤品。
食用方式:因味道极酸,通常加工成果酱或营养补充剂。
Kaffir Lime(泰国青柠)
泰国青柠(Kaffir Lime)的果皮和叶片广泛用于东南亚料理,赋予菜肴独特的柑橘香气。
烹饪用途:叶片常用于泰式咖喱和汤品,果皮可制作调味酱。
特殊价值:其精油还被用于芳香疗法和天然清洁剂。
Karonda(印度樱桃)
印度樱桃(Karonda)是一种小型红色浆果,味道酸甜,常用于制作印度酸辣酱(chutney)。
食用文化:在南亚地区,它常被腌制或制成果酱搭配主食。
Keule(智利野果)
智利野果(Keule)是南美洲特有水果,味道甜美,但产量稀少,属于珍稀品种。
生态意义:它的存在对当地生物多样性保护至关重要。