Common English Words for Different Sitting Positions: What Are They?-英语培训网

在英语中，描述坐姿的词汇丰富多样，掌握这些表达不仅能提升语言能力，还能在交流中更准确地传达信息，无论是日常对话、写作还是专业场合，了解这些词汇都大有裨益。

Common English Words for Different Sitting Positions: What Are They?-图1

基本坐姿

Sit（坐）
最基础的表达，指一般意义上的坐下。
例句：Please sit on the chair.
Sit down（坐下）
强调从站立到坐下的动作。
例句：He told me to sit down and relax.
Sit up（坐直）
指挺直背部，保持端正的坐姿。
例句：The teacher asked the students to sit up straight.
Sit back（向后靠）
身体向后倾斜，靠在椅背或沙发上。
例句：She sat back and enjoyed the movie.
Sit cross-legged（盘腿坐）
双腿交叉，常见于瑜伽或休闲场合。
例句：The children sat cross-legged on the floor.
Sit on one’s heels（跪坐）
膝盖弯曲，臀部放在脚后跟上，常见于日本文化中的“正座”。
例句：In traditional tea ceremonies, people often sit on their heels.

Slouch（懒散地坐）
指驼背或瘫坐，姿势不端正。
例句：Don’t slouch on the sofa; it’s bad for your back.
Lounge（慵懒地坐）
放松地倚靠，通常指在沙发或躺椅上。
例句：He lounged on the couch all afternoon.
Sprawl（四肢摊开坐）
手脚伸展，占据较大空间。
例句：The cat sprawled across the armchair.
Perch（轻坐）
指短暂或小心翼翼地坐在边缘。
例句：She perched on the edge of the stool.
Sit the deck（突然坐下或趴下）
俚语，指迅速坐下或躺下，常用于紧急情况。
例句：When the alarm sounded, everyone hit the deck.

Take a seat（请坐）
礼貌用语，邀请对方坐下。
例句：Please take a seat and wait for your turn.
Be seated（就座）
正式场合用语，表示被安排坐下。
例句：The guests were seated at the banquet table.
Sit in（静坐抗议）
指以静坐方式表达诉求。
例句：The students sat in to demand policy changes.
Sit tight（耐心等待）
比喻保持原位，不轻举妄动。
例句：Just sit tight; the doctor will be with you soon.

Squat（蹲坐）
膝盖弯曲，臀部不接触地面。
例句：He squatted by the campfire to warm his hands.
Hunker down（蹲下或蜷缩）
通常指因寒冷或紧张而缩成一团。
例句：They hunkered down under the blankets during the storm.
Sit astride（跨坐）
双腿分开，骑坐在某物上。
例句：The boy sat astride the wooden horse.
Sit tailor-fashion（盘腿坐）
类似于“sit cross-legged”，但更强调双腿交叉的舒适姿势。
例句：She sat tailor-fashion on the yoga mat.
Sit on the fence（骑墙观望）
比喻态度中立，不表态。
例句：He always sits on the fence during arguments.

Lotus position（莲花坐）
瑜伽中的经典坐姿，双腿交叉，脚放在对侧大腿上。
例句：Meditating in the lotus position helps with focus.
Seiza（正座）
日本传统跪坐方式，臀部放在脚后跟上。
例句：During the ceremony, everyone sat in seiza.
Sukhasana（简易坐）
瑜伽中的舒适盘腿坐姿。
例句：Beginners often start with sukhasana for meditation.
Sit in a circle（围坐）
一群人围成圆圈坐下，常见于讨论或游戏。
例句：The team sat in a circle to brainstorm ideas.
Sit at someone’s feet（恭敬地坐）
指坐在某人脚边，表示尊敬或学习。
例句：The students sat at the master’s feet to listen to his wisdom.

Have a seat（请坐）
比“take a seat”更口语化。
例句：Come in and have a seat!
Grab a seat（随便找个座位）
非正式邀请，表示随意坐下。
例句：There’s plenty of space—grab a seat anywhere.
Sit still（安静坐着）
指保持不动，不随意乱动。
例句：The kids couldn’t sit still during the long lecture.
Sit through（耐着性子听完/看完）
指勉强完成某件事。
例句：I had to sit through a three-hour meeting.
Sit out（不参与）
选择旁观而非加入。
例句：She decided to sit out this round of the game.

掌握这些词汇，可以更生动地描述不同场景下的坐姿,无论是日常交流还是写作都能派上用场。